厦门来此瑜伽培训学院开设了瑜伽教练培训等课程，来此瑜伽培训秉持着对学员负责的态度，配合制度严谨的考核制度，让学员可以更大程度的激发学习潜能，夯实学员的瑜伽基础。了解瑜伽的本质、瑜伽文化和流派，很大程度上保障学员的上课质量，大家来一起了解一下吧。
关于来此瑜伽培训学院
来此瑜伽让学员可以更大程度的激发学习潜能，夯实学员的瑜伽基础，拥有高质量的教学和良好的氛围。很大程度上保障学员的上课质量，“健康、愉悦、专业”是它的教学理念，采取小班教学的模式。为准备实现瑜伽教练学习目标的学员进行理论加实操的学习，帮助学员轻松掌握瑜伽教练技巧能力。
厦门初级瑜伽培训课程
空中瑜伽导师班培训课程
课程详情：30组以上空中教程编排，分解动作，从零基础轻松入门，用解剖学系统讲解动作，为理疗学习做充足准备。学习如何正确使用背阔肌及腹部核心肌群，激活及启动臀腿部肌肉，手部握力训练等多方面内容，帮助你学习避免受伤的技巧，详细讲解后弯及倒立等体式及其变体，对抗重力， 学习通过吊床打开身体，建立身体的力量及柔韧性，使身体线条更加优美，空中课程前的热身及准备练习。
塑形减脂课程
课程详情：针对问题：腰腹臀/胸腿颈背/整合燃脂/局部塑形/气质提升建议课程：普拉提燃脂/空中腰腹/维密马甲线/维密塑臀/维密主题小班课。
来此瑜伽培训有什么优势？
校区内部设施齐全，环境优雅，安静，可以让学员在这里安心学习提升。每一位教学老师均有丰富的教学经验，对于瑜伽有深入的研究，可以帮助你快速的成长。
关于瑜伽行业的相关资讯分享！
冬天练瑜伽要注意事项，冬天练习瑜伽，建议不要再去挑战以前没有做过的高难度体式，冬天身体需要休息，不要过度疲惫。冬季练瑜伽，即使身体素质好的伽人，也不建议一开始就做倒立后弯等高难度动作，因为冬天骨骼关节和肌肉都比较僵硬和脆弱，很难在短时间里，快速启动激活起来应对大强度高压力的身体要求，非常容易导致受伤。
来此瑜伽培训学院老师
monkey孙洁萍：多年空中飞翔的梦想终于实现成为专业的空中瑜伽老师，扎实的地面教学为空中体系奠定专业的基础。教授风格亲切和蔼，分解细致，语言简单明了，善于利用学员弱点纠正空中的体式。关注学员身体和心理方面，严谨的教学让课程在安全愉悦和舒适的状态下进行，充分享受瑜伽乐趣同时又能达到锻炼效果。
厦门初级瑜伽培训开课地址
汇腾馆：嘉禾路
