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赛普健身 大兴区体能训练哪里的好
赛普健身 5篇文章 3246次浏览
北京赛普健身学院是建立了中国的私人健身教练专家课程体系,每年为国家输送大批的专业私人健身教练,学员遍布中国各大知名健身俱乐部,为中国健身事业做出了巨大的贡献。
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大兴区体能训练哪里的好

赛普健身 手机版 2020-08-20
赛普健身学院开设有零基础健身教练培训等课程,赛普健身学院主张真诚、坚持、创新的价值观,以更严要求、更高标准积极发展体育产业,推动产业良性发展,我们一起来了解吧!赛普健身学院简介 赛普健身是中国健身教育产业标准制定先导者,构建了赛普健身教练培训基地、青少年、体能、健美、康复产业布局。荣获多项殊荣,入选“北京市体育产业示范单位”。赛普主张真诚、坚持、创新的价值观,以更严要求、更高标准积极发展...

赛普健身学院开设有零基础健身教练培训等课程,赛普健身学院主张真诚、坚持、创新的价值观,以更严要求、更高标准积极发展体育产业,推动产业良性发展,我们一起来了解吧!

赛普健身学院简介

赛普健身是中国健身教育产业标准制定先导者,构建了赛普健身教练培训基地、青少年、体能、健美、康复产业布局。荣获多项殊荣,入选“北京市体育产业示范单位”。赛普主张真诚、坚持、创新的价值观,以更严要求、更高标准积极发展体育产业,推动产业良性发展。

赛普健身学院课程

运动损伤预防与纠正性训练认证课
本课程从心肺复苏术入手,名师手把手教授学员如何进行正确的心肺复苏,用8课时学习急救常识及一般伤口处理方法;再由私教CPT理论和私教CPT理论训练着手,将理论和实践完美结合,根据不同的身体状态掌握在训练中的力度调节等技巧;专项普拉提训练亲自体验,学会如何设计私教课程,给出不同的设计方案用于不同体质的会员;引进大量运动案例,全面分析在运动中损伤的各类原因,快速发现、评估和解决问题,设定专业的训练计划。

为什么要选择赛普健身学院?

学校给学员提供了先进的教学设备,使用内部经典教材,结合医学知识,给学员讲授人体骨骼构造,版主学员更好的掌握健身教练应该必备的专业技能以及知识素养,所以没有基础的学员只要肯学习就一定能成为一名优秀的健身教练。

关于健身行业,这些一定要看!

在日常生活中,常可以看到有些锻炼者,特别是年轻人,吃完饭就去打篮球或者进行一些比较剧烈的活动。其实这样做对身体健康是非常有害的。如果此时进行剧烈的运动,大量的血液就会流向运动器官,尤其是四肢,以保证肌肉工作的需要,这样就造成消化系统血量供应不足,胃肠得不到足够的血液,蠕动就会减慢变弱。其结果影响了消化和吸收过程,如果经常在饭后进行剧烈运动,严重的会导致胃痛、消化不良、溃疡等胃肠消化疾病,还会引起呼吸系统和心血管系统的疾病,这就对身体健康造成了更大的伤害。因此,饭后适宜做些轻微的身体活动,而较为剧烈的运动很好在饭后半小时至一小时进行。

零基础健身教练培训校区地址

北京校区:金苑路26号

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