赛普健身学院开设有零基础健身教练培训等课程，赛普健身学院主张真诚、坚持、创新的价值观，以更严要求、更高标准积极发展体育产业，推动产业良性发展，我们一起来了解吧！
赛普健身学院简介
赛普健身是中国健身教育产业标准制定先导者，构建了赛普健身教练培训基地、青少年、体能、健美、康复产业布局。荣获多项殊荣，入选“北京市体育产业示范单位”。赛普主张真诚、坚持、创新的价值观，以更严要求、更高标准积极发展体育产业，推动产业良性发展。
赛普健身学院课程
运动损伤预防与纠正性训练认证课
本课程从心肺复苏术入手，名师手把手教授学员如何进行正确的心肺复苏，用8课时学习急救常识及一般伤口处理方法；再由私教CPT理论和私教CPT理论训练着手，将理论和实践完美结合，根据不同的身体状态掌握在训练中的力度调节等技巧；专项普拉提训练亲自体验，学会如何设计私教课程，给出不同的设计方案用于不同体质的会员；引进大量运动案例，全面分析在运动中损伤的各类原因，快速发现、评估和解决问题，设定专业的训练计划。
为什么要选择赛普健身学院？
学校给学员提供了先进的教学设备，使用内部经典教材，结合医学知识，给学员讲授人体骨骼构造，版主学员更好的掌握健身教练应该必备的专业技能以及知识素养，所以没有基础的学员只要肯学习就一定能成为一名优秀的健身教练。
关于健身行业，这些一定要看！
在日常生活中，常可以看到有些锻炼者，特别是年轻人，吃完饭就去打篮球或者进行一些比较剧烈的活动。其实这样做对身体健康是非常有害的。如果此时进行剧烈的运动，大量的血液就会流向运动器官，尤其是四肢，以保证肌肉工作的需要，这样就造成消化系统血量供应不足，胃肠得不到足够的血液，蠕动就会减慢变弱。其结果影响了消化和吸收过程，如果经常在饭后进行剧烈运动，严重的会导致胃痛、消化不良、溃疡等胃肠消化疾病，还会引起呼吸系统和心血管系统的疾病，这就对身体健康造成了更大的伤害。因此，饭后适宜做些轻微的身体活动，而较为剧烈的运动很好在饭后半小时至一小时进行。
零基础健身教练培训校区地址
北京校区：金苑路26号
