书法的基本功，可以说，就是掌握“中锋”的基本功。
一、定主、宾之序书法创作当先从主体(正文的文字内容)入手，主位既定，宾从就可以围绕主体生发，或藏或露，或即或离，目的总在丰富其空间，充实其层次，烘托得主体形象愈见突出愈完美。书法作品的文字内容，从艺术的角度来看不是书艺作品最重要的方面，但写什么内容需要作者认真选择，作品之内容有时能说明作者的思想感情、修养水平。
一、长横，除了按起、行、收笔的一般规律书写之外，还要注意以下几点：1、拱形造型。左半段略向上 倾斜，与水平线的夹角在5 °左右，右半段在行笔刚过左半段及时压平，收笔时自然有拱形造型。2、中段略细。行笔时笔锋略提，笔画自然变细，但不可太细，否则成为“蜂腰”横病笔。3、收笔上方下圆。收笔的“挑”和“折”形成方角，使横神采顿生;最后“转”一定要圆，与方角形成对比，即和谐又有变化。
铺毫指的是笔锋运行时所有每一根锋毫都必须顺顺地平铺纸上。那怕提笔少至只有两根锋毫着纸，也应如此。铺毫是一切技法的平台，悖离铺毫法则一切技法都失效。
【书法培训】回锋亦是运笔方法之一，意思是在书写结束后，往回收进，凡点、横、竖等笔画都应有去有回，回锋的作用，是辅助点、画更圆满沈稳，通常有人认为视为如藏锋一样繁琐而忽略，如此便会使点画显得不够圆满，所以回锋对初学者而言，是极应重视的笔法，一般回锋笔法为求运笔过程完美，特别注意回锋不要太快或用力过重，应注意平稳为原则。
