深圳拳击培训哪家好?当然是炫武团培训比较好,这是一家开设武术散打、跆拳道、防身术、武术的大型综合性武术培训机构,下面就请跟随小编一起来了解一下吧!
让我们先来通过炫武团培训的简介做个简单的了解:
炫武团培训是一家集培训、表演、赛事、咨询、交流访问为一体的大型综合性武术机构。这里的硬件设施齐全,场地宽大,环境良好,拥有专业的教练员、完善的教学理念、专业的管理模式,欢迎广大热爱武术,喜欢运动的朋友加入。弘扬中华武术,发扬民族精神,强身健体,锻炼意志,防身自卫,释缓工作、学习压力,愉悦身心,享受生活,展现自信,让身体更健康。
有关于散打培训,炫武团培训又有着哪些鲜明的优势特色呢?
炫武团培训快乐式教学,课程内容即丰富又充满乐趣,有效缓解压力。健身实用一体化,教学内容既能防身实用又能有效起到强身健体的效果。因材施教,为不同学员制定不同训练计划,训练系统性。科学训练,快速提高,避免运动损伤。教练针对每位会员入学程度、课程进度、年龄大小等因素,进行系统、详细、全面地制定科学的教学大纲,由指派教练针对性循序渐进的指导,实行集体化训练,小班标准化教学,个别指导,示范讲解的教学模式,以保障每位学员学出好成绩、练出真功夫。
这家武术培训机构拥有着精心设计的课程,让我们一起来看看:
散打搏击高级班
课程详情:该课程适合6岁以上的学员进行学习。学习内容主要包括力量提升,打/拿靶,攻防演练,体能训练(增强),竞赛规则,拳术(进阶版),腿法(进阶版),心理素质训练。学习时间为1到2年。合理穿插故事、游戏等元素到课堂中,调动学员兴趣,并采用鼓励式教学,学习武术技能的同时,磨练意志,增强自信。
对于武术培训的小知识大家又都知道哪些呢?
学武术的基本功:1、正压腿。面对一定高度的物体,左脚跟放在物体上,脚尖勾起,两腿伸直,两手扶按在左膝上,或用两手抓握左脚,然后上体立腰向前下方振压,用头顶尽量触及脚尖。两腿交替进行。2、侧压腿。右腿支撑站立,左脚从体侧放置到一定高度的物体上,脚尖勾起,右臂上举,左掌立于胸前,两腿伸直,腰部挺立,上体向左侧下振压,振压幅度要逐渐加大,直到上体能侧倒在左腿上。两腿交替进行。3、竖叉。两腿伸直前后叉开成直线。左腿后侧着地,脚尖上翘;右腿前侧着地,脚背扣在地上,两臂立掌侧平举。两腿交替进行。
最后,心动不如行动,有兴趣的朋友赶紧到炫武团培训的详细地址体验一下吧!
校区地址:南山区艺园路与正风路交叉口