【婚礼司仪声音训练计划表】

婚礼司仪声音训练计划表
60分钟声音训练计划表,
(1)气泡音:闭口和张口共30秒。
(2)轻度哼鸣:20秒。
(3)膈肌训练(狗喘气):闭口1分钟,改良的“嘿”、“哈”共30秒。
(4)慢吸快呼:2次,20秒。
(5)慢吸慢呼:2次,20秒。
(6)快吸慢呼:4次,2分钟。
(7)“丝”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
(8)“衣”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
(9)转颈. 松下巴.搓脸:10次,10秒。
(10)提颧肌:1 O次,10秒,手辅和自行交替进行。
(11)咀嚼:闭、张口各20次,30秒。
(12)半打哈欠:5次,10秒。
(13)撮唇:10次,20秒。
(14)合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。
(15)转唇:8X8拍,30秒。
(16)双唇打响:30次,30秒。
(17)弹唇:1分钟。
(18)b本音:60次,1分钟。
(19)ba本音:60次,1分钟。(22)ba——ba——ba——ba——,1分钟。
(20)顶腮:30次,30秒。
(21)刮舌:20次,20秒。
(22)伸卷舌:20次,20秒。
(23)立舌:10次,30秒。
(24)转舌:8X8拍,1分钟。
(25)弹舌:30秒.
(26)d本音:60次,1分钟。
(27)da音:60次,1分钟。
(28)da-----da-----da-----da------;60次,1分钟。
(29)g本音:60次,1分钟。
(30)ga本音:60次,1分钟。
(31)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次,1分钟。ge音:60次,1分钟。
(32)ge-----ge-----ge------ge-----:60次,1分钟。
(33)数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。
(34)数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。
(35)数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一----------”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。
(36)数“数儿”:“一二三四五六七八,二二三四五六七八---------八二三四五六七八,七二三四五六七八,---------一二三四五六七八”。一口气数下来,2次,2分钟。
(37)数“枣儿”:要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”,2次,2分钟。
(38)数“葫芦”:要求一口气数20个以上“葫芦”,2次,2分钟。
(39)喊操:变换节奏进行,2分钟。
(40)绕口令:任选10段,10分钟。
(41)有针对性的语段或诗词片段练习:10分钟。

所属类别:
职业技能
司仪培训