宝宝有个发烧咳嗽，全家人都跟着紧张。很多家长特别害怕孩子感冒咳嗽，一听孩子咳嗽就给孩子吃药，但吃药也就缓一时之急，孩子还是反复感冒、咳嗽，生病不断。想解决宝宝反复生病的问题，得从强健宝宝体质抓起。
  如何改善宝宝体质？现在全球都吹起了中医风，中医小儿推拿受到了许多家长的关注。小儿推拿是通过各种手法刺激小儿穴位，使小儿经络通畅、气血流通，已达到调整脏腑功能、增强小儿体质、未病先防，提高小儿的抗病能力，缓解、解除小儿病痛的目的。
  下面小编为大家整理了一些小儿常见病的推拿疗法。
  1.咳嗽
  （1）板门穴
  以大拇指按摩板门穴位一百次。
  （2）内八卦
  以大拇指有指纹的内侧按在宝宝手心的内八卦处，不停的旋转进行按摩。两只手交替进行，每只手进行一分钟即可。
  （3）天突、膻中穴
  按摩天突穴、膻中穴，每个穴位两分钟即可。
  （4）分推胸肋
  让宝宝仰面躺在平整的地方，家长伸出两只手的大拇指，让两只拇指分别相对，剩下的四个手指张开，从宝宝的胸骨第*根肋骨和第四根肋骨之间朝外推拿，到达腋中线停止，持续三分钟即可。
  （5）肺俞穴
  首先要让宝宝胸腹向下，趴在整洁平坦的床上，家长拿大拇指按摩宝宝的肺俞穴两分钟左右。再顺着肩头的肩胛骨里侧边缘，从上向下呈现左八字式进行推拿，做三十次即可。
  2.阴虚发热
  阴虚而发烧多有多汗、厌食、便秘、心情烦躁等症状
  （1）补脾经
  家长拿大拇指有指纹的一侧用力按摩宝宝大拇指有指纹的那一面，旋转推拿三百次即可。
  （2）补肺经
  家长同样用大拇指有指纹的一面用力按摩宝宝环指有指纹的一面，旋推三百次。
  （3）揉二人上马
  家长要用大拇指的指尖按摩宝宝的环指处以及小指处凹进去的关节，约五十次即可。
  （4）揉肾顶
  家长需要用中指的指尖，用力按摩宝宝的小姆指指尖一百次。
  （5）按揉足三里
  家长要拿大拇指指尖按摩宝宝膝眼下面的足三里穴五十次。
  （6）推涌泉
  家长需要用大拇指有指纹的一面，从宝宝脚心的涌泉穴用力推到脚趾下面，五十次即可。
  小儿推拿操作简单，直观易学，且无毒害副作用，广泛应用于小儿泄泻、呕吐、食积、厌食、便秘、腹痛、脱肛、感冒、咳嗽、哮喘、发热、遗尿、夜啼、肌性斜颈、落枕、惊风等疾病。小儿推拿虽简单易学，但也需要进行专业的学习，学习中医辨证，了解孩子病情才能进行下一步推治。不了解病证，胡乱推治可能会让问题越来越严重。所以，进行小儿推拿前需进行一定了解学习。即便是不自己推治，了解中医辨证方式，也能看懂推拿师用了哪些穴位，知道辨证方向准不准，以免被不专业的小儿推拿师蒙骗。