以下是托福过来人的托福备考经验自述：

　　一战是2月28号，考完感觉就很不好，阅读和听力几乎都不懂。我从3月中旬准备到5月15号，中间除去清明、五一旅游和周末荒废的时间，我的二战准备时间大约是1个半月，每天坚持学习6个小时。

　　首先说三点：

　　1.英语学习贵在坚持！不管是背单词还是做题，要有连续性，托福付出和回报是成正比的，没有奇迹可言！只有做题做题才能提高水平！

　　2.非牛牛们不要相信所谓的裸考就能考110这样的话！据我所知，这样的大牛非常少，即使有这样的情况，他们也是有很深厚的英语功底的。不要在意别人说这样的话，这样只会让自己更心慌。

　　3.要有信心！ 天天对自己说自己希望得到的分数，这招很管用！

　　托福阅读技巧：

　　我一战用的资料是OG，红蓝DELTA，觉得这上面的阅读都偏简单，实际考试比这难好多。二战准备时我加大了阅读的难度，用的资料是黄金23篇，120阅读和巴郎。黄金23篇是精华，一定要认真做，这是我们宝贵的唯一真题来源。120对我有很大的帮助！做完120，我觉得我做阅读几乎都能看懂了。其实阅读这东西，做的多了，自然就会好。找一个本子，把做过每一篇阅读上面的单词题都抄上去，没事就翻翻。

　　托福听力技巧：

　　我2次考试都觉得自己听懂了，但选不出来，ETS出题还是蛮有功力的。首先，我觉得加试算分，因为两次考试，我都觉得自己听力答得很差，但因为加试认真答了，结果还不错。其次，ETS给分是根据正态分布的，所以即使考试时你觉得前面答得不好也不要灰心，因为难的话大家都难嘛。好好继续答题才是王道！最后，答题的时候一定要控制时间，不要思考时间过长，要不后面的题来不及答。没听出来就用排除法，实在不行就蒙1.2个。不要等时间结束机器自动转换页面，一定要在还剩3.4秒的时候自己转换页面！有人说听力的惨案有的时候跟页面转换有关系，所以，我们还是谨慎点好，把任何可能出现的失误降到最低。

　　托福资料选择：

　　一战用的是OG，红蓝DELTA，我觉得红色的还不错，就是Lecture有点短。不过基础的不好的同学可以先把这两本资料练习熟了再听其他的。二战用了120的1和2系列、巴郎，一开始真觉得好难啊，34题能错13题。但听到后来就有感觉了，做到120(2)的时候我大约能做到34个错4-6个了。还有，做完了要总结，题目不在做的多，一定要弄清楚为什么错。

　　托福口语技巧：

　　我觉得我口语一般，2次都是3个Fair，一般只要把点答到了，只要语法和时态什么的不错的太多，拿Fair不难。

　　1、不要花太多时间练习口音，口语考察的是你说的内容，你只要能说的让别人听懂就欧啦~

　　2、我问了我们外教，她说老外最反感我们She，He不分和时态错误。所以一定要把自己说的录下来，然后改进这些小错误。

　　3、口语答得怎么样跟听力密不可分，笔记一定要尽量记，到时候直接照着念得就可以了。

　　4、没答完不要急，把后面的听好。我二战时第四题就有一个大点没答，结果还是Fair。

　　5、不要还剩4.5秒就没话说了，尽量说满时间！没话说就总结前面所说的。

　　需要提醒大家的是，托福高分经验并不一定适合每一个人，大家在参考别人的备考经验的同时，还需要结合自己的学习进度及实际情况，选择适合自己的经验来借鉴吸收。