做任何事情，想要实现某个目标，最重要的并不是你把计划制定好，而是将制定好的计划实施，否则，一切都会空谈……

　　早晨5——5：20

　　起床，我不是神，我也不想早起，但是时间只有20天，又必须早起，就弄了两个闹钟，一个定到5点，一个定到5点半，有的时候给自己的懒惰一点宣泄的地方，能帮你取得更大的进步啊。

　　5：40——8：00

　　背单词，因为派特森有自己的教材，针对每一项都编写了独门的学习方法，所以我用老师给我的托福核心词汇。这里说一下，为什么早上要用两个小时，实际上，如果你考过4级就会发现，单词书上真正的生单词不是很多，一个半小时背新单词，然后花半个小时复习。及时你背不完新单词，也一定要坚持复习旧单词，因为花同样的时间，你背新单词可能就记住一个，但是旧的单词可能能想起来10个，舍旧背新，得不偿失啊。

　　9点——9点半

　　外教练口语，除了与我们学校的外教尽可能多的联系，每天9点到9点半连半个小时的口语，主要是为了熟悉外国人说话的频率，找国内朋友和外国人的感觉有很大区别，而且还能纠正下语音，我以前有的单词认为自己讲的很牛，结果发现外国人根本听不懂，发音是错的……

　　10点——11点半

　　做阅读，基本上什么都做，只要是阅读文章我都会做一下，做到最后没有题了就读文章，要求自己在多长时间内读完。

　　12点——1点

　　复习单词，这个解释过了，不说了

　　1点——3点

　　吃饭，午休，有时还给给女友打电话……人总要放松一下，休息，休息一下。

　　3点——5点

　　找一些听力资料。

　　7——9点

　　练习作文，两个小时只有半个小时在写，其余的时间都在改，或者是复习以下自己以前写的。这里要说以下，不要以为自己写完就记住了，不信你试一下，就算你头一天刚写过，第二天再让你从写你一样记不住，我就把自己所有修改过的文章都背下来了。当然不会一句不差，但是大体意思和好词好句好段全都被了。

　　9——10点

　　浏览一些从网上下载的资料，乱七八糟的，什么资料都有，反正就是让自己放松以下，顺便也不忘了学习，到临考试前的几天，我把这段时间都用来看机经和背经典加试了。综合来看，这段时间还是很有必要的，能让你了解最新动态，不会闭门造车。

　　11点——12点

　　背单词，我习惯先处理万自己的杂事，然后在上床睡觉前复习单词，这样能让自己睡起觉来有一种满足感。

　　以上就是这位考生的新托福考试的心得和作息表，大家可以参考一下这位考生的时间安排，小编希望大家吸取好的经验，摒弃认为不太好的经验，与自己的方法融合起来，一定会考出不错的成绩。