要减肥瘦身，不想运动估计是不行了，如果不想太累的话，做做瑜伽，既可锻炼肌肉的持久力，也帮助消脂瘦身，懒鬼们的福利来了哦。平日里每天只要花几十分钟，做做瑜珈招式。一定可以让你的症状减轻不少，现在就教你几式简单易学的瑜珈。
2020-03-16 查看全文
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