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开课机构:广州瑜曼伊人舞蹈培训
上课校区:白云分校天河总校岗顶分校珠江新城分校更多
联系电话: 400-029-0967 转 27562 预约试听
课程名称:空中瑜伽教练班
空中瑜伽教练班 3980元 35课时 课程大纲 空中瑜伽又叫反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性和互动性。 每天3课时 30分钟地面体能+30分钟软开(1小时基本功)+120分钟体式+语音口令教学
婷婷老師教的很好 喜歡她的風格
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