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青岛业余瑜伽班

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开课机构:ALLFIT健身管理培训基地

上课校区:城阳区更多

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课程介绍

课程名称:普拉提大器械

增强核心:加强腹部及背部肌肉力量,并锻炼深层肌肉提高稳定

调整体态:正确的骨骼排列,重塑体型紧致身体:快速有效瘦腰提臀

平衡身体:提高运动表现,防止受伤

普拉提大器械

3天课程

课程评价

张*生
张*生
已学习18天后评价 2021年10月13日

已经学习了三节课了 老师教的非常认真

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