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开课机构:随心瑜伽普拉提培训
上课校区:裕华校区更多
联系电话: 400-029-0967 转 27210 预约试听
课程名称:孕妇孕产瑜伽
怀孕期间,孕妇会因为身体的不断变化而处于精神紧张的状态,尤其是背部要承受新增的压力。孕产瑜伽练习能平衡孕妇不断增大的腹部并使之保持良好的体态。还有助于分娩前打开骨盆,通过对盆底的调整可以更好的控制分娩,减少并发症并加速产后恢复。
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