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开课机构:天津K1-Club综合格斗搏击

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课程介绍

课程名称:体适能

课程特色:

1.以趣味性 效果性 科学性全方面为少儿体质、体能提供优质训练

2.培养少儿自信心 责任心 集体性 竞争性 荣誉感

3.在少儿专项运动技能中准确定位所需功能 并加以放大

4.结合应试升学体育考试项目所需专项技能加以提升放大

使用教材:少儿体适能训练体系 少儿格斗训练体系

教学师资:

本俱乐部教练特聘多位历届泰拳金腰带拳王、多名巴西柔术黑带冠军以及数位天津队专业拳击教练,MMA综合格斗私教课皆由目前一线格斗选手任教。少儿教练聘请多位国家专业竞技体育教练员任教。少儿教练聘请多位国家专业竞技体育教练员任教。

教学目的:

1.全方位提高少儿身体适应环境的能力 提高运动表现

2.全方位锻炼少儿各项身体功能性 涵盖运动所需身体各项技能

3.提高孩子自我保护意识及能力,增强自信心 增强体质

4.为将来孩子的应试体育教育打好基础 培养良好的运动习惯

课程简介:

爱运动是每个孩子的天性,孩子需要通过体育锻炼来表达内在本能的需求,这对孩子的健康成长有着重要作用。格斗竞技从赛制、规则、监督各方面保证安全性,除了可以教会孩子一种格斗技巧,更多的是面对生活的胆量和勇气。

机构优势

多年品牌积淀;5500人口碑认证;多位历届泰国金腰带及天津队拳击教练任教;现役世界级格斗赛常胜选手担任私教教练;科学系统的少儿专业体适能体系


提升孩子多项体能素质:协调、平衡、柔韧、敏捷、速度、耐力、爆发力、力量

以及身体所需的全方位运动表现能力和身体适应环境的能力

授课内容:

1.热身(关节热身 肌肉拉伸 心肺热身)2.体能(肌力 耐力 柔韧性 速度 爆发力等)3.团队合作(竞争性 合作性 集体性)4.拉伸(肌肉拉伸放松恢复)

课程评价

李*义
李*义
已学习50天后评价 2021年11月11日

环境不错,老师教的也可以,总体还行吧

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