深圳精武门太极

课程名称：武术培训班

一、学习内容 1、武术基本功：肩功、腰功、腿功、手形、手法、步形、步法、跳跃、平衡、跌扑滚翻和组合动作进行教学。 2、拳术：现代较为流行的分类方法是把拳术分为以下5类：①内家拳类。包括内家拳、太极拳、形意拳、八卦掌、心意拳等。②长拳类。包括少林拳、查拳、华拳、三皇炮捶、通背拳、翻子拳、拦手拳、戳脚、六合拳等，以及我国建立后根据查、华、炮、洪等拳术特点综合整理的适应普及的初、中级套路、适应竞赛的规定套路和自选套路。③南拳。中国南方各省流行的拳术。④短拳。又称短打，一种较为古老的拳种。⑤象形拳。包括猴拳、蛇拳、鹰爪拳、螳螂拳、醉拳等。 3、器械：包括剑、刀、枪、棍、棒、戟、叉、拐、斧、钺、鞭、简、锤、挝、镋、流星等。 （以上学习内容，需要进行搭配，具体需要咨询培训老师）

二、分班情况（随到随学，先体验后报名） 1. 少儿班：适合5-10岁的儿童 2. 少年班：适合11-18岁人群学习 3. 成人班：适合18岁以上人群学习 4. 老年班：适合60岁以上人群学习 5. 入门班：适合刚接触武术，零基础的人群选择，先学习基础知识与套路，为后期提升打下坚实的基础。 6. 进阶班：适合有基础的学员，在原来学习基础上进行提高。 （注:本馆授课学员人数达200人）