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广州筑心园情绪管理课程

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开课机构:广州筑心园儿童性格优势教育

上课校区:天河校区海珠金海湾校区更多

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课程介绍

课程名称:筑心园情绪管理课程

适合对象:

我是“急脾气”

我撕贴纸的时候,如果半天撕不下来,就会大哭;我搭积木的时候,如果老是搭不好,就会把所有积木都推倒。我真的很着急,急啊急,急得我全身直冒火,急得我要上蹿下跳地爆 炸啦!特别生气的时候,我想打人,想骂人,还想把所有的东西统统扔掉……我也不知道我怎么会这样。妈妈似乎有时候也搞不明白。

我是“眼泪控”

我可真心不是林妹妹。我很敏感,别人一不高兴,我就知道了。如果别人说我,或者我做得不好,我会觉得很委屈,心里一难受,眼泪就吧唧吧唧地掉下来咯。大人们总叫我“不要哭,哭什么?”,但是我真的很难受啊,他们越叫我不要哭,我就越难受,越要使劲地哭,( ⊙o⊙ )哇……

我是“小抱怨”

我可真的想每天都开开心心,可是总有这么多破烂事让我很不高兴。比如,有时有些人说话嗓门真大;有时我被人家挤着了;有时某些食物真难吃;有时某些活动真无聊;还有时,就是莫名其妙地很心烦。

课程计划

获得积极情绪

关注并主动获取积极的情绪,阳光面对新事物

管理消极情绪

更积极的面对和处理生气情绪

预计效果

再也不会无故乱发脾气,也不会遇到问题就会哭,

不会总是陷在“消极”的抱怨中,

他们更愉快、更友好、更阳光、更独立。

  • 3 课程
  • 2 校区
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