课程名称:青少年形体礼仪课程
班制:周一至周日
班型:体验课,半年卡,年卡,讲师班
课时:45min/节
适合对象:青少年
开课校区:佛山天安总校区
改变孩子的外在形体问题,影响孩子的内在品格修养。培养青少年优雅的仪态,落落大方的风度。帮助青少年矫正不良姿态、寻找佳体态,令孩子们拥有健康的体魄,举止大方、彬彬有礼、充满自信!全面提升青少年的综合素质。
【课程内容】
1、形体训练雕塑线条,练出完美形体(包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等)
2、仪态训练
(1)站姿训练(纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等)
(2)坐姿训练
(3)蹲姿训练
(4)走姿训练(纠正内外八字等)
(5)表情训练(灵动的眼神、亲和力的微笑)
3、基本礼仪
(1)孝顺与感恩礼仪(家庭关系处理礼仪)
(2)个人穿衣戴帽礼仪
(3)基本交际礼仪
(4)校园礼仪