零基础是可以学健身教练的。现在各个培训学校对于新人的要求,主要集中在身高、年龄上,身高一般在160以上,年龄在18-35周岁,而对于学历方面,没有硬性条件,普遍是在初中以上。同时没有任何运动性损伤疾病,不能影响正常的力量训练。
健身教练属于技能行业,和传统的大学教育不同,健身教练主要的工作是帮助会员更好的健身,优秀的私人教练不仅要监督、指导会员健身,更要帮助会员养成良好的健身习惯。健身教练注重实践技能,新人在掌握专业技能后,要知道如何应用这些技能,因此需要不断的实践。如果可以和理论知识结合,可以达到更好的效果。