中山喜缘瑜伽培训

1、注重Mysore，注重学员自我意识的训练，注重学员的自我练习。

敏锐地发现每个学员的特点，根据学员不同的状况进行有针对性的指导与点拨，让学员在自我练习的基础上，自我感受、自我领悟、自我进步、自我成长，这是我们一直追求的理想的教学方法，也是我们喜缘瑜伽在瑜伽教学上的一大特点与优势。

2、注重梵文唱诵读，注重梵文计数，注重梵语教学。

梵文唱诵，梵文是Mantra，直译过来是曼陀罗，“曼”的意思是“心意”，“陀罗”的意思是“使自由”。Mantra是一个声音，一个音节，一个字或者一组声音，只要重复或唱诵，便会纯化心意的杂念，使你能够驾御心意，突破思想上的限制，引领你走向内在平静的中心，它蕴藏一种很大的力量，当将这种声音读出来，细心听着，这种古老神圣的灵性之音，让你净化心中的杂念，从而驾御自己的感官和心灵，能让你的练习，顿时变得有能量，变得有灵气，变得丰润水盈。

梵文计数。数字是古老的智慧，是原始的声音，是神圣的指引。梵文又是世界上古老神圣灵性的语言，计数法是练习Ashtanga的方法，每个计数都表示呼吸、收束、凝视点着在同一时间，空间下流动的状态，故为“三位一体”运动中的冥想。梵文的计数是Ashtanga的Mantra，是作用你的灵性密咒，让你的呼吸和思维能够处在和谐的空间里和谐和地流动 。

注意梵语教学，让古老神圣灵性的语言带你真正回到瑜伽的本源，真正领悟到瑜伽的真正的本原的魅力。