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开课机构：东莞美谛瑜伽培训
上课校区：南城美谛瑜伽馆更多
联系电话： 400-029-0967 转 37339 预约试听
课程名称：空中教练培训
空中瑜伽
1、 改善血液循环，冲刷堵塞的血管
2、 倒立脑部提供了更充足的血氧，消除疲劳。（适合于脑力工作繁重者）
3、 倒立改善睡眠，改善抑郁心情
4、 倒立可以坚固脏器，避免内脏下垂，利于生理调节。
5、 脊柱的自然牵引效果，在倒立的基础上，空中瑜伽带给大家自然地脊柱牵引，迅速改善脊柱周围血液循环，对腰椎间盘突出，脊柱变形等效果明显。
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