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开课机构:石家庄M-crew舞蹈中心
上课校区:裕华校区更多
联系电话: 400-029-0967 转 59916 预约试听
课程名称:瑜伽
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。
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