当今的中国，社会的现代化过程正在飞速进行，其速度之快，令世人瞩目;在现代化过程中民族传统瑰宝丢失速度之快，也同样令世人瞩目。工作压力、生活压力之大而影响了人的身心健康。生活在这样的环境里，对于个人而言如何保持身心健康，并且日常生活审美化地活着，这是每个人都面对和思考的问题。不同的人有不同的选择，选择的不同就有着不同的生活方式。一般而言，生活节奏与社会发展节奏是同步的，社会发展节奏有着它自身的规律，
2020-02-19 查看全文
武术是以技击为主要内容，通过套路、搏击等运动形式来增强体质，培养意志，注重内外兼修的中国民族传统体育项目。少年儿童一般6岁前后开始练习武术，这个年龄段的少年儿童正值生理、心理发育的关键阶段。在该时期进行武术基础训练，对他们的生长发育有极大的促进作用。
2020-02-05 查看全文
