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开课机构：上海好事服务技能培训中心
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课程名称：科学月子餐培训
坐月子这一个月我们需要注意休息来使得身体快速恢复，同时也需要在饮食上合理安排，通过饮食来进行食补。月子期间妈妈刚生宝宝后身体还很虚弱，如果休息不好，营养也跟不上的话，对妈妈的身体是很大的损坏，甚至会留下后遗症，所以我们一定要在月子期间合理而科学的安排饮食。
我们科学月子餐课程教您月子餐应该如何安排？
我们教您做月子餐应该注意少食多餐，种类多样、让补血提上日程、多喝营养均衡的汤类。
学习环境好，氛围轻松，凌子老师很历害。就是自己笨了点，好多知识点还要努力消化。每次下课前老师会考当天教的穴位，虽然很有压力，但也有效的加强了记忆，打下了穴位基础，培训中心的老师人都很好。
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