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开课机构：西安弗里德姆健身培训
上课校区：灞桥区校区更多
联系电话： 400-029-0967 转 55717 预约试听
课程名称：自由搏击（MFT）专项课程
课程内容：
“MFT课程的训练效果非常好，可以对体能、心肺功能、柔韧性、力量、爆发力、耐力有很大程度的提高。加上近乎真实格斗比赛或训练的感觉，而一直风靡国际，受到很多爱好健身的人的喜爱。”MFT和泰拳较大的不同在于，泰拳是一种格斗术，而MFT是一种健身训练手段，只是借用了泰拳的一些形式，让训练者在更为安全的环境下达到有效的锻炼目的。整个MFT分为六大流程，分别是准备、空击（对着镜子或墙壁练习拳击动作）、打靶、充满互动性的实战、高潮的格斗体能训练以及最后的伸展 。
证书：自由搏击资格认证
关注人数：594
关注人数：806
关注人数：219
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