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石家庄泰拳私教课程

石家庄泰拳私教课程

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开课机构:石家庄拳义格斗搏击俱乐部

上课校区:益庄店裕华校区高新校区北二环校区更多

联系电话: 400-029-0967 转 39453 预约试听

课程介绍

课程名称:泰拳私教课程

膝法

冲膝

飞膝

扎膝

穿膝

箍颈膝撞


肘法

平肘

迫肘

砸肘

盖肘

反肘


拳腿

扫踢技

以右横扫踢为例,出腿时可选择连环踢出攻击的腿法,可随机选择使用单腿或双腿连环扫出;可选择上下或左右,比起跆拳道更有实战效

蹬踢技

以右蹬腿为例,方法为提右腿膝至与胸同高,身体略向左拧,支撑脚以脚前掌为支点脚跟内旋,右脚向前蹬出。支撑脚形如横扫腿,旋转幅度略小些。

右直拳

右脚掌蹬地,身体猛向左拧转,右拳向前直冲而出。由于身体地拧转,脚的前蹬,使发出的右拳力量大,速度快。

左钩拳

猛右转髋和肩,左肘稍抬。呈弧线向目标击打。在此特别强调向右拧转身体同时以左脚脚前掌为轴,脚跟外旋,使左拳发出产生鞭打效果,如同子弹射出一般

课程评价

*女士
*女士
已学习0天后评价 2021年11月22日
学习环境舒适内容丰富通俗易懂

对机构的环境和师资都很满意,值的推荐

*先生
*先生
已学习0天后评价 2021年09月07日

已经开始学习了,对机构的环境师资还都挺满意的。

*同学
*同学
已学习0天后评价 2021年05月20日

已经开始学习了,环境和师资都还不错,好评

学习课程: 泰拳培训 查看学费 ¥200
缪*生
缪*生
已学习45天后评价 2021年07月01日

环境不错 老师交的也特别好主要是孩子也喜欢

学习课程: 健身培训 查看学费 ¥200
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