课程名称：Tiffany亲授空中瑜伽
授课老师
Tiffany
老师简介
- 香港TTflystation空中舞创始人 - 国内“单点旋转”与“双点”的较早引领者 - 将Aerial Dance引入中国的培训导师 - 美国瑜伽联盟Yoga Alliance200小时导师 - Bodyfly International level 1，level 2，level3国际空中瑜伽注册导师 - 第1届亚洲空中瑜伽锦标赛评委老师 - 第二届亚洲空中瑜伽精英集训培训营导师 - 美国AerialPhysical绸缎舞培训导师一级、二级认证
上课时间
2019.7.28-31
7月，
可以丢掉身份标签的月份。
学生丢开学业，放假放肆嗨。
白领丢开工作，夜市狂欢。
家庭主妇丢开厨房，触摸海边沙滩。
所有人一到7月，
就换了一个新身份。
用新身份给自己定个新的小目标，
比如去
「Tiffany蒂芙尼空中培训」
感受逃离地心引力，
用一种的新的瑜伽体验，
全面开启7月人生！
Tiffany毕业于广西民族舞蹈学校，多年的舞蹈功底使得Tiffany可以将其很好的融合在瑜伽练习里，并从不同维度去探知身体柔韧性和力量。
Tiffany是国内将Bungee Fitness与现代舞、芭蕾、古典舞等流行元素结合，编排出一套独有的Bungee Dance（笨猪舞韵/活力带舞韵）培训导师，也是国内将真正意义上“不落地”的空中舞带入国内的先驱者，更是国内将欧美风Aerial Dance空中舞带入国内的空中导师，是当之无愧欧美范空中教学的鼻祖。
◆◆「Tiffany空中培训」◆◆
Tiffany老师空中瑜伽课程将舞蹈与瑜伽完美结合，空中舞蹈全程脚不落地，一气呵成均在空中完成。当我们习惯了在地面瑜伽垫上寻找宁静，也许可以换一种方式，去空中来放松和重塑身体。
◆◆「Tiffany空中培训」◆◆
课程一
单点旋转空中舞
空中瑜伽体式流动编排
空中舞蹈全程脚不落地
一气呵成均在空中完成
课程二
绸缎基础技巧
美式酷炫体式
后翻、旋转训练
组合动作的学习
课程三
FlyPower空中力量训练
核心训练、离心力训练、
dropped down（离心反转）
肢体协调性训练
脑部灵活性训练
单一动作体式学习
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