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厦门火箭流瑜伽

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开课机构:厦门来此瑜伽

上课校区:翔安馆汇腾馆学院馆更多

联系电话: 400-029-0967 转 40348 预约试听

课程介绍

课程名称:火箭流瑜伽

老师简介

LETSYOGA来此瑜伽教学总监、创始人 全美瑜伽联盟RYT500认证培训导师 全美瑜伽联盟ERYT200认证培训导师 Rocket Vinyasa Yoga火箭流认证导师 印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院哈他瑜伽 印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院理疗认证 BODYFLY国际学院认证空中瑜伽导师 BODYFLY福建区域认证中心来此培训导师 中国孕婴协会导师认证 女性瑜伽/孕产/产前/产后认证老师

上课时间

时下火爆的流瑜伽

 等你一起突破身体想象力      

序列的创新体验

火箭序列中多选择性的过渡和额外的体式,能够添加进“骨架序列”中,在教师身体教学的重心中带去更多的特定细节和关注点。这就让火箭瑜伽序列成为一个流瑜伽序列。

多维度的平衡

火箭瑜伽序列中将应用许多身体前屈,后弯,脊柱扭转,开胯和核心练习,是一种具有良好平衡和令人振奋的体式序列。

基础与变体并存

火箭套路适合习练基础的训练者,针对初学者它将给出各种变式,并且高难度的变式也能够为高阶学生带去挑战,以此来满足不同的需求。

更好的控制呼吸

火箭流改良了呼吸的节拍,让练习更有效果。学生能够在轻松的环境中去学习体式。鼓励将大脑放慢,去更多的关注瑜伽习练的过程及其与身体提升的过程。

课程评价

林*梅
林*梅
已学习90天后评价 2020年10月30日
学习氛围好教师水平很高学习环境舒适

【环境设施】简单别致,干净温馨
【课程内容】因材施教,丰富多彩
【课程体验】开心愉悦,学到很多硬知识
【师资服务】专业优秀,耐心指导
【效果提升】核心提升了不少,塑形
【选择理由】距离宿舍公司比较近,能坚持锻炼。学习环境好,学习氛围也很好,交到了不少新朋友,老师专业又耐心,小班课都能指导每一位学员

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