课程名称:产后康复培训班
【课程内容】
第 一章 新儿照料
一、新生儿照料技能;
二、新生儿抚触、健康操、腹部按摩法
第二章 产后排淤
一、穴位排淤按摩、止痛补虚、帮助子宫复位
二、排淤食疗、促宫缩、排恶露
第三章 月子餐
――不同体质的月子餐食谱
第四章 产后乳房护理
一、催乳按摩、打通乳腺管、消炎止痛
二、催乳鱼汤、木瓜催乳汤、营养催乳汤、中药催乳汤
第五章 产褥汗护理
一、防虚汗,治盗汗;
二、中药水疗法、大米疗法
第六章 科学洗头
一、相须中药水、干洗头按摩法
二、疏通头部经络、止头痛
第七章 产后身痛
一、防治产后腰酸背痛;
二、血气畅通经脉推拿
三、除寒排毒老姜大米疗法
第八章 三美恢复
一、美容按摩;二、美肤按摩;三、消脂减肥
第九章 子宫恢复
一、骨盆肌肉收缩运动、会阴恢复运动操
二、子宫恢复按摩
三、子宫体、子宫颈、子宫内膜恢复操
第十章 满月发汗
一、传统的有效发汗方法,不伤身不伤脏
二、发汗前的准备工作-注意事项-操作方法-用法与用量
第十一章 产后特殊病
――产后血糖高、产后失眠、产后身痒
第十二章 产后心理护理
一、如何成为产妇的知心友、贴心人
二、为产妇解答心理问题
三、为产妇做日常生活计划表,助产妇心情平静恢复健康心态
【课时与费用】
4398元/6天