课程名称：200小时瑜伽教师培训
卡玛拉瑜伽学院10月份即将推出的瑜伽基础教师培训课程，是一个200小时的基础教师资格证书培训课程。情景模拟教学实践设计，旨在全面提升学员的专业教学实力，为各层次、各阶段的瑜伽爱好者，提供成长为行业内合格瑜伽教师的全方位培训解决方案！
课程概要
明确的瑜伽基础教师定位，科学化、体系化的系列培训，顺畅的进阶通道，清晰的职业规划......如果你想迈出走向瑜伽教师职业之路的第一步，卡玛拉瑜伽学院200小时瑜伽基础教师培训课程，是你不二的选择！
教学大纲
体式、呼吸控制法和清洁法
• 深入学习超过200个体式
• 深入学习各种呼吸的方法和呼吸控制法
• 深入学习清洁法
• 各体式、呼吸控制法、清洁法的益处和禁忌
• 体式纠正法 / 有效的体式编排方法
• 不同级别的体式课程、呼吸控制法课程及冥想课程的教学方法
• 曼特拉唱诵
• 梵文体式名称
瑜伽哲学
• 《帕坦加利瑜伽经》
• 《哈他之光》
• 阿育吠陀养生学原理
• 瑜伽饮食
• 《奥义书》与人格成长
• 瑜伽教师道德行为准则
解剖学和生理学
有关9个人体系统的生理解剖学知识：肌肉系统、骨骼系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、淋巴免疫系统、呼吸系统、消化系统和泌尿系统；以及如何把这些知识运用到瑜伽教学中。
教学法课程
• 有效的瑜伽教学语言和沟通方式
• 创造性的课程主题
• 教学原则与教学方法
• 教学实践课
培训目标
（1）将零起点学员或稍有习练经验的学员，培养成为合格的基础瑜伽老师；
（2）帮助学员掌握基础的瑜伽实践和理论知识，为日后晋级打下坚实基础。
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