课程名称:瑜伽教练培训班
从零基础,到月薪过万,你跟瑜伽老师之间只差一个学籍制教培班。今日揭幕,瑜伽老师的光速升职加薪之路。“赢在起跑线”、实现自我飞跃之东方瑜伽学院老师打造方案——学籍制!专业权威的教师团队!系统专业的学习系统!
每个月,有这么多的教练毕业,进入瑜伽行业。有多少能够成为真正的瑜伽老师?面对如此庞大的群体,你如何才能够脱颖而出?一名的瑜伽老师需要具备什么?
【学习内容】
理论讲解
瑜伽的知识和态度
关于髋关节的讲解与练习
关于伸展平衡的练习
体式讲解
理论学习部分,关于瑜伽
热瑜伽的练习及熟悉26个体式名称
理论学习部分,瑜伽的练习
热瑜伽的画体式图及分解体式
理论学习部分,瑜伽的教学
热瑜伽注意事项和分组实践
理论学习部分,瑜伽的教学
练习多种流瑜伽拜日式及唱诵
初级体式学习(含纠正、辅助手法),站姿的练习、坐姿的练习
练习多种流瑜伽串联及画串联体式图
初级体式学习(含纠正、辅助手法),平衡的练习、扭转的练习
分组实践流瑜伽课堂,调息法、净化法、收束法练习
初级体式学习(含纠正、辅助手法),后弯的练习、倒立的练习
分组实践流瑜伽课堂,回答教学应用问题
何为瑜伽
瑜伽的主要流派
口令词的表达
瑜伽运动解剖学
哈达瑜伽理论
初级哈达课程编排要领
初级哈达瑜伽示范课程体式讲解及功效、辅助手法
古典拜日式的讲解及口令词
纤体瑜伽(中级哈达)示范课程整套,纤体瑜伽的理论及编排要领
纤体瑜伽21式、体式讲解及辅助手法
减压瑜伽(中级哈达)理论及编排要领
减压瑜伽整套16式、体式讲解及辅助手法
流动的练习(包括Ashtanga计数与练习、理论和体式)
瑜伽老师的职业操守
瑜伽体式该如何讲解
如何做一名专业瑜伽教练
瑜伽老师的气质提升
梵文学习
复习