班制：4-6个学员，2名教练
班型：小班
课程特点：少儿体适能训练主要通过游戏的方法，以教育为指导，以培养幼儿身心发展的基础能力为目标的活动。通过体能游戏，幼儿可以了解他的身体，学会巧妙使用他的身体，并能富有创造力地表现自己，从而达到锻炼意志，提高认知能力，促进学习能力，学会自我情绪控制和对不同环境的应对能力等。
适合对象：3周岁----6周岁
课程详情：每周练习2-3次，每次训练时间为45分钟。：1.健康体适能（跑、跳、爬） 2.趣味体能（跨栏、体能环、标志桶等）3.脑适能（提高记忆力、注意力） 4.儿童篮球（球感、运球、步伐）等。
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