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北京疗愈阴瑜伽教练培训

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课程介绍

课程名称:疗愈阴瑜伽教练培训

1、正念阴瑜伽的概念及发展历史

2、阴瑜伽的哲学理论

3、阴瑜伽的呼吸及体式

4、正念的理论与练习

5、正念阴瑜伽的教学法

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