课程名称:瑜伽私人订制课程
1,一对一教学课程可以做到系统,全面和精准的个性服务,为您量身定制有效高质量课程。
2,不盲目追求高难度的动作,安全有效。课程针对性强,避免盲从。
3,随时关注身体变化。更换和选择适合身体的体式或练习方法。
4,能深入的教授会员如何让正确的掌握每个动作,如何配合呼吸
5,引领会员感受到身心灵的提升,将瑜伽练习的好处巧妙地运用并发挥到生活中去。
6,专业教练根据学员自身条件素质,提供由浅至深得个性方案,让您在较短时间内达到既定目标。
7,避免了初学者的练习误区和干扰
1,初学者,从未接触过瑜伽
2,想深入了解并修习瑜伽
3,期望改善脊柱,颈椎,,关节炎,肩周炎等问题
4,期望减肥塑性,增强体质,改善内分泌失调
5,希望练习瑜伽对自己有更深的纯粹的认识,想更深入研究瑜伽者
6,怀孕前期,中期,产后塑性修复
7,儿童高尔夫瑜伽
8,儿童形体教正(圆肩,驼背,脊柱侧弯,O型腿,X 腿,高低肩,异常脚等)
9,夫妻,情侣和谐双人瑜伽
10,亲子瑜伽(培养和增强亲子间的感情交流和让孩子拥有一颗感恩的心)
11,男性瑜伽(专为成功男士而设计的瑜伽)
12,女性再生 (专为女人而设计的瑜伽)