世界各地兴起和大热的瑜伽，并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法，它集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的练习也是非常严格的，从心灵到身体甚至着装都有很多讲究。现在我们就从这几方面扒一扒这古老而有内涵的运动吧~
2020-01-01 查看全文
