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北京拉丁舞培训机构

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课程介绍

课程名称:拉丁舞培训班

【拉丁舞介绍】

拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪多年代至今,许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭转有160—180次,女子的*高心率可达197次/分钟,男子的*高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8.5以上,相当于运动员完成一个800米的热能消耗量,大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知! 拉丁舞:包括伦巴,恰恰,桑巴,牛仔,斗牛舞。其舞奔放,潇洒具现代气息。男着紧身衣,女着短裙 。

【拉丁舞特点】

伦巴舞是国际标准拉丁舞中的一种舞蹈,它起源于古巴,音乐为4/4拍、舞曲速度每分钟28-30小节,其特点是音乐缠绵、舞姿柔媚、舞步动作婀娜颖摆。

恰恰是国际标准拉丁舞中的一种舞蹈,它起源于墨西哥,音乐为4/4拍、舞曲速度每分钟31小节,其特点是音乐有趣,节奏感强、舞态花俏、舞步利落紧凑,在全世界广泛流行。

桑巴舞起源于巴西,音乐为4/4或2/4拍,速度每分钟51小节左右。桑巴舞,音乐热烈,舞态富有动感,舞步摇曳多变,深受人们的钟爱!

斗牛舞起源于法国,发展于西班牙,它的音乐为2/4拍,速度每分钟62小节左右。斗牛舞,音乐雄壮,舞态豪放,步伐彪悍振奋,是人们对它情有独钟的原因。

牛仔舞,起源于美国,其音乐节排位4/4拍,速度每分钟43小节左右。牛仔舞是一种节奏快,耗体力的舞蹈,牛仔舞手脚的关节放松,自由的舞蹈,身体自然晃动,脚步轻快弹踏,且不断地与舞伴换位,转圈旋转。

盛美国际让您通过体验,可以让小朋友们感受拉丁的魅力

【少儿拉丁舞介绍】

1、学习拉丁舞,能够让形体优美:正处于生长发育期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使学生站姿挺拔,形体优美,且能纠正含 胸、驼背等形体问题。

2、学习拉丁舞,能够使动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。

3、学习拉丁舞,能够提高身体素质:舞蹈需要消耗一定的体力,能增强孩子的消化机能,提高身体抵抗力,避免少儿过度肥胖或瘦弱,更能培养孩子优雅气质。

4、学习拉丁舞,能够培养自信心:培养孩子表演的能力,使孩子不怯场、表现力强、增强自信心和更好的心理素质。

课程评价

*女士
*女士
已学习75天后评价 2022年01月03日
学习环境舒适

学校环境挺好,对师资水平也非常满意

李*生
李*生
已学习44天后评价 2021年10月23日

还可以,老师很负责,整体还行

学习课程: 钢琴培训 查看学费 ¥100
高*士
高*士
已学习24天后评价 2021年09月25日

挺好的,比较满意。之前有钢琴基础,想学习一下,已经上了两节课了,现在比较忙,要准备节目,暂时没有时间过去

*女士
*女士
已学习4天后评价 2021年03月07日
教师水平高推荐学习学习氛围好内容丰富值得学习

环境很专业,教师和管理体系都很专业。值得信赖,好的教育机构

于*士
于*士
已学习66天后评价 2021年03月02日
学习环境舒适通俗易懂

环境,老师,服务都很不错。就是学习乐器可能是需要一个相对长的过程,见成果比较慢。希望和老师一起努力,一个学期内尽量多学习一些。

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