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郑州Power-mix热舞健身操

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开课机构:GFA黄金时代健身培训

上课校区:GFA黄金时代健身学更多

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课程介绍

课程名称:Power-mix热舞健身操

POWER MIX ---热舞健身操 :该课种属心肺功能类课程,以健身操为模板,在之基础上加入多种元素,如:高冲击动作、拉丁、热舞、disco等等,编排中大大增加了课程的趣味性,使会员在轻松的氛围中完成枯燥却有效的训练。

功能:MIX课程使用国际上先进的间歇有氧训练方式,可以有效的训练会员的心肺功能, 并且有效的燃烧多余的热量,提高协调性,增强体质。

课程评价

何*生
何*生
已学习1天后评价 2021年03月12日
教师水平高学习氛围好内容丰富通俗易懂值得学习

值得学习,老师很好,上课没有紧张感,一天六个小时!

分***员
分***员
已学习2天后评价 2020年09月25日

此学员未填写评价内容

李*士
李*士
已学习2天后评价 2020年09月06日

此学员未填写评价内容

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