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开课机构:北京华扬武术培训

上课校区:首体校区更多

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课程介绍

课程名称:腾空技巧青少年班

课程详情

开始班级:少儿班 青少年班 成人班

培训内容:

1.武德礼仪(未曾学艺先学礼、未曾习武先习德)

2.身体素质训练(力量、速度、柔韧、耐力、爆发力等)

3.腾空动作基本起跳

4.腾空动作基本动作(后空翻、后手翻、前空翻、侧空翻等)

5.教学模式:一对一教学、一对三教学

上课时间:

周末班(星期六、星期日) 10:00—11:30

  • 13 课程
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