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开课机构：沈阳紫翼东方舞
上课校区：沈河校区于洪校区浑南校区总部更多
联系电话： 400-029-0967 转 12837 预约试听
课程名称：三围塑型普拉提
三围塑形课程是紫翼东方的特色课程
它结合呼吸配合动作，对人体的三围进行小肌肉群的训练与雕塑。
本项课程适合16岁以上人群，随着年龄的增长，我们的皮肤与肌肉会呈现下垂、松弛状态，长期习练这项课程可以增强体质，冬季不易感冒，*主要功效为腰腹扁平紧实、臀部上翘、后背曲线流畅、腿部线条细长，最终达到完美体态。
以下图片均为本机构会员实拍，训练前与训练后的效果对比。
老师非常专业，喜欢老师
机构回复：
刚开始的时候身体非常的僵硬
首先说一下老师，因为我是初学者，年龄比较大，有些担心，但是看见老师第*眼，我就发现，老师的身材让我很有信心。老师的教学方式也非常好，我现在觉得，学习舞蹈不是最难的，最难的是自己不够坚持。我也会坚持下去的！
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