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成都跆拳道兴趣班

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开课机构:成都武英跆拳道馆

上课校区:青羊区鹏瑞利馆总校(一环路校区)国槐馆468馆更多

联系电话: 400-029-0967 转 18963 预约试听

课程介绍

课程名称:跆拳道新生班

新生班 白带--黄带 9:00-10:30 任课教练:杨州 肖兆东

训练内容:尊师重道德礼貌礼节、见面问好的行为习惯、个人良好的行为习惯的培养、跆拳道入门的基本技术、如:正里外踢腿、马步冲拳,三种格挡,左右横踢,前横踢、打靶等及柔韧性,协调,灵活性的练习、太极一到二章;散打动作结合:1、前直拳后直前、2、左右直拳、3、拳的步伐配合。

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