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太原嘻哈舞hiphop

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开课机构:太原Super-M惊奇街舞

上课校区:茂业校区总部(迎泽校区)更多

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课程介绍

课程名称:嘻哈舞hiphop

嘻哈舞hiphop是由代表性的动作UP Down、C-walk、Shake组合而成,极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。

课程评价

宋*艺
宋*艺
已学习67天后评价 2020年08月21日
教师水平很高学习环境舒适值得学习

【环境设施】校区环境挺好的
【课程内容】零基础学员会学习很多基础动作,老师是从一点一点教起的
【课程体验】课程很丰富,收获满满
【师资服务】老师很专业,教的很好,能照顾到每一位学生,零基础也完全可以跟得上
【效果提升】零基础学员提升也很大

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