课程名称：身体平衡教练
|
一、身体平衡介绍 |
|
|
BODYBALANCE
一个将传统瑜伽、芭蕾，太极和普拉提融合在一起的身心训练项目。主要的作用是缓解日常工作给身心方面造成的压力，加强肌肉的柔韧性，让锻炼者精力充沛。配合悠扬的音乐进行集体健身训练，对身体各主要肌肉群进行伸展和拉伸。依据自然法则预先设计的动作组合，让您轻易掌握练习技巧，感觉修长、强健、集中和平和，是繁忙都市人的减压良方。作为世界上第*个预先编排动作的身心结合训练项目，参加者完全没有年龄、性别和身体状况的限制，被认为是达到更高生活质量的一种非常好的锻炼方法。 |
|
|
二、教学场地 |
|
|
|
|
|
|
|
|
三、学员宿舍 |
|
|
|
|
开课机构：
上课校区：
联系电话： 
