青岛悠逸格瑜伽

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七日瑜伽断食自然疗法
  • 适合对象:
    备孕夫妇、便秘和宿便者、肥胖者、经常积食不消化、容易上火、容易长痘、血脂高、酒精肝、饮食无度、不能控制自己饮食贪吃、饮食无规律、容易感冒的人,长期被慢性病困扰者,慢性尿道疾病患者,慢性呼吸道疾病患者
  • 课程费用:
    请询价
  • 班  型:
    任意时段
  • 班级班制:
    小班
  • 开课日期:
    长期
  • 上课地点:
    总校(市北校区)查看地图
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课程介绍

七日瑜伽断食自然疗法即将开班!

Lucy老师联合悠逸格瑜伽即将推出第十期的七日瑜伽断食班!如果你想减肥、想排毒、想让自己变得更美,快来报名!
适合练习人群:
备孕夫妇、便秘和宿便者、肥胖者、经常积食不消化、容易上火、容易长痘、血脂高、酒精肝、饮食无度、不能控制自己饮食贪吃、饮食无规律、容易感冒的人,长期被慢性病困扰者,慢性尿道疾病患者,慢性呼吸道疾病患者,经应酬喝酒者等。
七日断食疗法功效:
1、断食改善身体气血功能,改善代谢机能,减少贪婪食物引发的各种慢性疾病的生发率。
2、增强体内气能,达到运化食物,具有减去肥胖,消除多余脂肪与清理体内食物垃圾,使身材变得曲线有型健康。
3、具有清除毒素,美容养颜,皮肤变得更具弹性和光滑靓丽。
4、调理胃囊大小,让肠胃充分得到放松休息,还肠胃本来胃觉功能。
5、让人获得清安状态,使头脑清晰、感官更敏锐,记忆力增强。
6、具有特别增强人的身心意志控制力(人大的诱惑就是本能的吃)。
7、可以获得精神愉悦,净化身心灵的意识力量。

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师资力量

关于Lucy老师:
2008年结缘瑜伽,并学习了艾扬格瑜伽体系;
2009年师从唐奕杰老师学习理疗瑜伽;
2010年学习了孕妇瑜伽和亲子,并结合了自己的经验总结出了一套特色的孕妇瑜伽和亲子瑜伽课程;
2011—2013年学习中医经络理论,期间学习了太极瑜伽,能量流瑜伽;
2014年5月师从邱显峰老师学习了呼吸法与身印法;
2015年1月师从宋光明老师学习结合中医的理疗瑜伽;
2015年5月考取了国家认证的三级心理咨询师,也擅长教授心灵瑜伽的课程;
2015年9月师从李晓钟老师学习精准理疗顺位,通过瑜伽体式疗愈身心;
现在也是断食疗法培训师,私教课程老师。
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适合人群:3—8岁的宝贝和妈妈们
班级:小班  开课时间:随到随学
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