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【游泳】自由泳如何游得又快又帅

众所周知,对于游泳来讲,自由式游泳无疑是速度最快,动作最舒展的一种泳姿。 但是对于非专业选手,不知为何怎么也提高不了自己的速度,动作舒展了速度跟不上,速度有了,但在动作上又像“刨”一样不舒展……

2020-01-24 查看全文

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