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北京暑假轮滑培训班

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开课机构:奥麦体育(望京店)

上课校区:国家气象局(海淀)电子城西区科技广场广顺北大街17号更多

联系电话: 400-029-0967 转 17259 预约试听

课程介绍

课程名称:成人轮滑一对一

课程详情

入门课程

第1节:原地站立、摔倒、站立、原地抬腿、抬腿向前走、游戏

第2节:“小鸭子”站、“小鸭子”抬腿、原地蹬腿

第3节:单腿右腿滑行练习、单腿左腿滑行练习

第4节:蹬5次换腿练习、蹬3次换腿练习

第5节:蹬1次换腿练习(真正的滑)、加速滑

第6节:加速滑和刹车 第7节:原地倒脚、滑动中倒脚

第8节:滑动中倒脚、过井盖

第9节:户外练习、跑圈 第10节:跑圈练习

成人课程:

第1节:摔,站,抬腿,八字站,八字抬腿,蹬腿。

第2节:左、右腿滑行练习,5次换腿,3次换腿。

第3节:1次换腿,加速滑,刹车。

第4节:加速滑和刹车,倒脚。

第5节:跑圈练习。

轮滑张培训中心主要以“一对一”的授课形式为主,其中也伴随着一对二、一对三的课程。本中心对学员们的动作要求很规范,教授“速滑”的相关知识和技能。*大程度的保证每个学员学到的轮滑姿势漂亮和规范。

室内的教学场地是我中心另一大特色。轮滑运动特别容易受到天气的影响。室内教学直接避免了天气对培训的影响,我中心一年四季都可以为广大学员提供课程。此外,场地配有中央空调为学员们提供了舒适、安静的学习环境,这为我们的学习质量奠定了基础。

我中心目前所有的教练都是女性。女老师在教授过程中更耐心、体贴,更有情切感。特别对于年龄很小的学员来说,女老师就像大姐姐一样,在上课的同时学员和老师之间也会说许多知心话,甚至可以成为朋友。

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