课程详情
自正“少儿散打”课程专门根据5岁-18岁少年儿童的特点设置的散打课程,主要以竞技对抗、品势套路和腿法拳法为主(拳法主要以:直拳、摆拳、勾拳等组合)(腿法主要以:前踢、后踢、侧踢、横踢等组合)强身健体、防身和对抗。
掌握散打各种踢法和拳法的同时,增强体质,提高身体协调性、平衡性及灵敏的思维能力、健康的体魄、坚定的纪律和自信,专注力,促进生长发育、提高免疫力,专注力,增强自信心,培养忍耐力,树立独立应对能力,自我保护能力,礼仪教育。还可以经过长时间训练后形成一定技能,具备防身和自我保护的能力。