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宁波瑜伽教练班培训

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开课机构:宁波玛诗雅瑜伽

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课程介绍

课程名称:纤体瑜伽培训

纤体瑜伽

纤体瑜伽形体总的来说有四大功能,即调理、排毒、减脂和美感。瑜伽的身体姿势能伸展全身的肌肉、韧带,塑造优美的身体线条,保持苗条柔韧的身材;同时由于注重呼吸的方式与调节,也就具有了非常好的医疗健身功效。

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