课程名称：空中瑜伽
空中瑜伽教练培训课程
课程内容
第一天
1、空中瑜伽理论知识
2、空中瑜伽设备安装、使用及维护。
3、基础课程序列练习（一）
4、站立系列体式解析
第二天
1、基础课程序列练习（二）
2、教学及辅助手法实践
3、跪立系列体式解析
4、腿部悬挂系列解析
5、平衡及核心系列练习
6、基础倒立及飞行系列
第三天
1、进阶课程序列练习（一）
2、教学及辅助手法实践
3、手臂抓举及肩部系列体式解析
4、飞行系列体式解析
5、倒挂系列体式解析
第四天
1、进阶课程序列练习（二）
2、教学及辅助手法实践
3、飞行系列体式解析
4、骨盆系列体式解析
5、课程编排原则及禁忌
6、考试及颁发证书
费用：2980元/人，早鸟价2580元/人。咨询客服享更多优惠
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