课程名称:肚皮舞教练班
基础班
(1)4小时全身肢体开发
(2)7类东方舞正确站姿
(3)13类东方舞手臂姿态
(4)8类东方舞基础八字技巧
(5)10类东方舞shimmy形成方式
(6)11类东方舞圆形技巧连贯运用
(7)12类东方舞小肌肉群点动技巧
(8)6大花式甩发主题
(9)8大花式转圈主题
(10)9大基础步伐主题
中高级班:
(1)基本功与步伐协调性组合练习
(2)3支不同表现力风格成品舞码
(3)细腻讲解舞蹈情感与律动形成
(4)正确呼吸方式与表情眼神运用
(5)开发肢体张力与爆发力的突破
(6)强化身体自我控制力与稳定性
(7)区分不同风格动作中的技巧感
◆成品舞每期更新
注:由于每班学生接受程度不同,课程内容会根据学生情况有所改动。