4岁是幼儿进行启蒙学习的佳阶段,接触事物非常快,但单纯的舞蹈基本功练习并不符合孩子们的成长发展需要,孩子们需要的是又唱又跳,容易理解和掌握的舞蹈课程,与此同时,孩子们还需要正规的舞蹈知识和初级的舞蹈启蒙训练,铭诚舞蹈正是基于这些教育理念而进行工作,并且在较短的时间里取得了较大的成绩,经验表明:孩子们现场表演自然,舞台感觉好。幼儿舞蹈启蒙课程,采用中国舞蹈家协会幼儿舞蹈启蒙专用教材,适合4-5岁的幼儿学习,在课堂中通过一些舞蹈组合的学习,提高小朋友的肢体表现力,训练身体的协调能力和音乐反应能力,培养孩子的想象力和创造力,激发孩子天性中的表演欲望,提高孩子的自信心,给孩子传达快乐舞蹈的理念,使孩子爱学舞蹈。
肚皮舞专业系统课程的特点:肚皮舞经过骨盆,臀部,乳房和手臂的旋转以及令人目不暇接的胯部摇晃动作,塑造出高雅性感柔美的舞蹈言语。它是一种全身的运动,可以让腿部、腰腹部、肩膀以及颈部都得到充分的运动,提高身体的弹性和柔韧性。肚皮舞的动作完全为女人所设计,能锻炼腰腹、乳房、臀部和手臂。着重的是提高自我欣赏的能力和自身气质。跳肚皮舞能够疏经活血,按摩子宫和肠道。对女人痛经、内分泌失调都有及显着的效果,是一个极好的对心血管功用有利的运动。
钢管舞专业系统课程的特点:钢管舞在减肥塑身、**女性魅力等领域的价值得到了一定程度的开发,舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等动作,可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的肌肉,以完美女性曲线。对上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有一定帮助作用。而这种舞蹈的特殊起源又决定了其基本动作的性感与妩媚,有助于**女性对异性的吸引力。
流行爵士舞专业系统课程的特点:爵士舞属于有氧运动,在爵士舞的锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例也在增大,所以想达到更好的塑身效果,就应适当延长锻炼时间并且持之以恒。爵士舞有别于其他加入了大量有氧操成分的健身舞,爵士舞艺术感很强,主要是锻炼个人的表现力,着重培养一种感觉,一种姿态。而且,协调性在爵士舞中非常重要,除了手和脚的配合,还有头和四肢的动作配合。学了爵士舞后,一举手一投足都会更加协调,进退之间愈发时尚妩媚,可以大大增强个人社交魅力。