课程名称:篮球培训
课程安排:工作日放学5:00-6:30(根据季节调整)、周六日全天
收费标准:1800元/40课时
烟台龙鑫体育培训学校是一家正规注册的综合性体育项目培训机构,与芝罘区篮球协会、青少年运动协会、市体校建立合作关系;拥有一批行业内优秀教练培训老师授课、山东省队篮球专业教师指导、因材施教,培训多期学员训练*优异,深的家长和业界好评。目前烟台有六家校区 !
1、训练神经系统反应
打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。
2.训练感官系统反应
打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。
3.训练骨骼肌肉系统功能
打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量,同时也能训 练耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度,对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育,让您长得更高。
4.增强循环系统功能
打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。
5.增强呼吸系统功能
打篮球可增加肺活量,同时也增进也血液带氧的能力。
6.促进泌尿系统功能
打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢,并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物,身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性。
7、熔炼团队竞争合作
团体性项目促进青少年团结协作,是一个很好的交流和学习平台!
欢迎加入我们!