肚皮舞高级:
熟练掌握基础初级教学课程
熟练掌握基础中级教学课程。
1、柔韧训练:前旁后压腿、压腰,弓步旁腿及重心移动,弓步后退及重心移动。横叉、竖叉、下腰、开肩、旁腰、后腿
2、芭蕾舞手位、芭蕾舞脚位、半脚掌立重心、吸腿转、平转、甩头
3、体能训练:马步蹲起及控制、仰卧起坐、高抬腿
4、赛伊地、开场舞、纱巾双扇的舞蹈编排
5、赛伊地、开场舞、纱巾双扇的舞蹈SOLO
6、甩发的舞蹈起源及不同风格代表的认知
7、莎比及融合风的风格起源和特点认知
8、高级肚皮舞课程内容:
1.甩发:波斯湾甩发、伊拉克甩发
2.复合型动作应用:西迷 出胯 行走,反骆驼 西迷胸 正骆驼 西迷胯,
肚皮翻滚,正反骆驼 前后8字 西迷胯,以及多种复合式动作组合等。
3. 高级教练班学员在高级课程中将学习到4种不同风格的成品舞蹈。
舞码一:(赛伊地)性感而热情,妖娆神秘气质。
舞码二:(巴拉地)略带有西班牙气息,柔情而又可爱。
舞码三:(埃及东方舞)神秘的埃及情怀,忧郁中突显狂热的激情
舞码四: (土耳其鼓舞)原汁原味的土耳其鼓舞,激情妩媚,强烈的节奏感
舞码五:(甩发舞蹈)结合甩发及旋转等综合性的技巧组合
9、教学法应用:
单一动作的组合
同一动作不同节奏
同一动作不同方位
同一动作不同方向
点与线的关系与联系
递增式、重叠式、反复式应用
即兴表演(SOLO)的训练方法
10、音乐节奏分辨、音色分辨、卡拍的应用方式。
11、舞台妆、舞蹈造型、舞美灯光
12、助教课堂模拟教学
13、外拍实习舞蹈编排及模拟演出课程。